26 września 2016 Kasia Potasznik 6Comment

Trzeci już przykład wewnętrznej przeszkadzajki w zmianie to poczucie, że zmiana nie jest tożsama z nami. I nie tyle chodzi o sytuację, w której ktoś chce, żebyśmy dokonali zmiany i dlatego to robimy, ale o sytuację, w której uznajemy, że zmieniona sytuacja do nas nie pasuje. Zobaczmy dokładnie… Jeśli uważamy siebie za osoby biedne to nie możemy być bogatymi, ponieważ jesteśmy biedni, prawda? Jeśli uznajemy siebie za grubych to nie możemy być chudymi, ponieważ? Tak, jesteśmy grubi. Jeśli mamy niskie poczucie własnej wartości i nie zasługujemy na szczęście to… będziemy nieszczęśliwi. Obraz naszej osoby potrzebuje być mniej więcej spójny, dlatego…

22 września 2016 Kasia Potasznik

Świat oczami dziecka Dziecko, kiedy przychodzi na świat być może jeszcze niewiele rozumie i niewiele może, ale doskonale radzi sobie z wrażliwością i obserwacją. Jest jak maleńki emocjonalny radar i niekończące się źródło miłości. Dziecko, kiedy przychodzi na świat widzi go w stosunkowo prosty sposób. Widzi świat takim, jakim on jest pod powierzchnią powszechnego zagubienia. Postrzega świat jako miejsce przyjazne każdemu człowiekowi, jako miejsce, w którym można dzielić się miłością i zaspokajać swoje potrzeby. W sposób szczególny dostrzega w swoim życiu istotną rolę osób mu bliskich: przede wszystkim rodziców i kilku jeszcze obecnych przy nim osób. Kocha je miłością absolutną…

19 września 2016 Kasia Potasznik 2Comment

Przed nami druga część cyklu poświęconego przekonaniom, które stoją na drodze wprowadzenia zmiany. W pierwszej części przyjrzeliśmy się obawie o to, że się nie uda (przeczytaj tutaj), a tym razem o tym, że zmiana powoduje zmianę. Obawa o to, że kiedy coś zmienimy to coś lub wszystko będzie inaczej to jeden z ciekawszych pomysłów naszej głowy. Rozłóżmy je na części pierwsze i spróbujmy wyjść im na przeciw. CHCĘ CZY NIE CHCĘ? Po pierwsze łączą się tutaj dwie opozycyjne strony: jedna chce zmiany, druga chce, żeby nic się nie zmieniło. W konsekwencji każda próba zmiany jest sabotowana przez tą część, która…

12 września 2016 Kasia Potasznik 6Comment

Niniejszym tekstem otwieram cykl, w którym przyjrzymy się przekonaniom, które przeszkadzają  nam wprowadzić zmiany. Pomyślałam, że skoro zmiana jest tak ważnym tematem, związanym z każdym aspektem naszego życia to dobrze będzie poświęcić jej więcej niż jeden tekst. Zaczynamy z pierwszym przekonaniem stojącym na drodze zmiany. Co to znaczy „NIE UDA MI SIĘ”? Jednym z pomysłów naszej głowy na to, że nie warto podejmować próby zmiany jest obawa przed porażką. Dlaczego? Ponieważ kiedy coś nam się nie udaje: * czujemy zawód, * mamy wrażenie, że nie nadajemy się do tego, po co próbowaliśmy sięgnąć, * żałujemy, że nie wyszło, * szkoda…

5 września 2016 Kasia Potasznik 1Comment

Odkrywanie świata błahostek jest jak niekończąca się podróż. Podróż, która trwa tak długo, jak długo będzie sobie tego życzył podróżnik. Podróż, która wypełniona jest po brzegi fascynacją, zachwytem, zaskoczeniem. Podróż, po której nic nigdy więcej nie wygląda tak samo. Podróż po świecie błahostek jest pełna paradoksów: bezpłatna i bezcenna, dostępna i z ograniczonym dostępem, głęboka i przyziemna, błaha i nie mająca nic wspólnego z błahością. Jest kwintesencją. Najważniejszym elementem, choć ledwie wyczuwalnym. Dlaczego więc mowa o błahostce skoro jest ona ze swej natury błaha – nieważna? Dlaczego bajka dotyczy zwyczajności składając się z niezwyczajności? Odpowiedź przyjdzie z czasem. Błahostki to…